Thérapie avec une marionnette

Comment cela fonctionne

Une marionnette en thérapie sert d’objet dans lequel le client projette une partie de lui-même – un processus professionnellement connu sous le nom d’externalisation. Notre personnalité se compose de nombreuses « sous-personnalités » plus petites que nous pouvons projeter dans une marionnette pour faciliter la communication. Chaque sous-personnalité peut s’activer dans différentes situations, influençant nos pensées, nos décisions et notre comportement. Par exemple, nous pouvons nous sentir comme un enfant insouciant à un moment et comme un héros qui a aidé quelqu’un à un autre. Ces sous-personnalités sont des aspects sains de la psyché.

Cependant, concentrons-nous sur les sous-personnalités blessées. Il peut s’agir de la partie de nous qui pleure un être cher perdu, représente un enfant traumatisé, un partenaire trahi ou quelqu’un ayant de profondes peurs (par exemple, la claustrophobie). Ces sous-personnalités sont souvent qualifiées de traumatisées, dissociées ou fausses.

La marionnette comme bouclier pour le client

Nos sous-personnalités blessées se cachent souvent des autres – c’est naturel. Peu de gens partageraient ouvertement leurs peurs des espaces bondés ou une trahison de leur partenaire. De même, nous avons tendance à éviter de revisiter des émotions ou souvenirs douloureux, même s’ils influencent notre comportement. Pour les thérapeutes, cela représente un défi, car les clients peuvent cacher la vérité, la déformer ou avoir du mal à s’ouvrir. Créer un environnement sûr pour une communication honnête en thérapie est un processus efficace mais long.

Une marionnette peut jouer un rôle clé ici. Ce que dit la marionnette n’est pas perçu comme ce que dit le client, mais comme ce que dit la marionnette elle-même, permettant une expression plus libre. La marionnette peut dire bien plus que ce que le client pourrait autrement se sentir à l’aise de dire.

La marionnette comme bouclier pour le thérapeute

Les thérapeutes peuvent également bénéficier de l’utilisation d’une marionnette comme « bouclier ». Par exemple, ils peuvent l’utiliser pour poser des questions difficiles ou inconfortables. Dans ces cas, la marionnette agit comme un intermédiaire, adoucissant l’interaction. Le thérapeute peut également s’adresser directement à la marionnette pour créer une dynamique plus détendue et moins conflictuelle.

Comment introduire les marionnettes auprès des clients

Les adultes se méfient souvent de cette technique au début. Cependant, ce scepticisme peut rendre l’outil encore plus efficace. Imaginez donner une marionnette à un cadre supérieur en expliquant qu’elle aidera à découvrir des problèmes plus profonds. Initialement, ils pourraient se sentir offensés, affirmant qu’ils ne sont pas des enfants et qu’ils n’ont pas de temps pour des « expériences ». Pour répondre à cela, nous avons développé une marionnette spécifique et une technique dans le cadre du projet Erasmus+ en collaboration avec Puppet Uni Prague et l’Institut Moreno.

La marionnette doit être simple à manipuler, permettant aux clients de se concentrer sur la thérapie elle-même et non sur sa mécanique. Elle doit également être identifiable pour aider les clients à s’y retrouver.

Sur quoi nous travaillons

Je fais partie de l’équipe de Puppet Uni Prague, où nous nous consacrons à explorer cette technique dans le but de l’enseigner. Dans les deux paragraphes suivants, je mentionnerai deux approches clés que nous avons développées.

La marionnette protectrice

Cette marionnette a été conçue comme un outil simple et accessible pour les thérapeutes. Les ensembles de marionnettes traditionnels sont souvent trop complexes pour une utilisation générale. La marionnette protectrice est neutre, facile à manipuler et suffisamment humanisée pour projeter différentes sous-personnalités. Elle est disponible sous forme de fichier imprimable en 3D ou en version en bois.

Elle a été bien accueillie par les clients adultes, en particulier ceux qui étaient sceptiques face aux marionnettes. La plupart sont convaincus de son efficacité lorsqu’elle est présentée comme un outil sophistiqué développé par Puppet Uni Prague. La marionnette a été créée et testée dans le cadre d’un projet Erasmus+, pour lequel nous remercions l’UE.

La méthode du « troisième œil »

Comme mentionné précédemment, il existe de nombreuses façons d’utiliser les marionnettes en thérapie. J’ai choisi de me concentrer sur une approche spécifique connue sous le nom de méthode du « troisième œil ». Cette technique extrêmement efficace a été validée par des experts et des praticiens. Essentiellement, le client travaille avec la marionnette comme un miroir de lui-même. Le thérapeute joue un rôle passif d’observateur et d’auditeur. La méthode consiste à ce que le client externalise son problème dans la marionnette, lui permettant de communiquer avec ses sous-personnalités problématiques et de les comprendre. Ce processus aide le client à explorer, accepter et intégrer ces aspects dans sa vie.

C’est comme parler à soi-même à travers la marionnette, révélant des vérités que l’on pourrait autrement éviter. Pendant la thérapie, les clients entrent dans un léger état de transe, accédant plus efficacement à leur subconscient.

Nous prévoyons de continuer à étudier cette méthode et espérons l’établir comme une technique thérapeutique officielle.

Autres exemples pour une meilleure compréhension

1. Le client évite de parler d'un problème

Le thérapeute donne au client une marionnette, détourne la conversation sur un autre sujet, puis demande plus tard : « Que dirait la marionnette à ce sujet ? » Cela permet au thérapeute de voir si le client a établi un lien avec la marionnette et l'utilise pour s'exprimer.

2. Le client déforme les informations

Le thérapeute demande : « Comment la marionnette le dirait-elle ? » Cela aide souvent le client à décrire les situations de manière plus honnête ou sous une nouvelle perspective.

3. Le client utilise un langage défensif

Si le client continue à parler de manière défensive à travers la marionnette, cela indique qu'il n'est pas encore prêt à s'ouvrir. Cependant, la marionnette fournit toujours un canal pour une communication progressive.

4. Créer une marionnette

Créer une marionnette est un processus plus long, mais cela peut approfondir l'engagement du client. En créant leur propre marionnette, les clients révèlent leurs propres récits et établissent des connexions plus fortes.

5. Utilisation de deux marionnettes pour un dialogue

Le client peut utiliser deux marionnettes pour simuler des conversations, une méthode souvent combinée avec des techniques comme les constellations familiales.

Collaboration

Si ce sujet vous intéresse ou si vous êtes thérapeute, nous serions ravis de vous contacter et d'explorer d'éventuelles collaborations.

À tous les amateurs de marionnettes : Que votre voyage avec les marionnettes vous apporte joie et inspiration.